สุขบัญญัติแห่งชาติ 10 ประการ

สุขบัญญัติแห่งชาติ 10 ประการ 

    ประกอบด้วย..

           1.  ดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด            
           2.  รักษาฟันให้แข็งแรงและแปรงฟันทุกวันอย่างถูกต้อง          
           3. ล้างมือให้สะอาดก่อนกินอาหารและหลังการขับถ่าย           
          4. กินอาการสุก สะอาด ปราศจากสารอันตราย และหลีกเลี่ยงอาหารรจัด 
             สีฉูดฉาด         
           5. งดบุหรี่ สุรา สารเสพติด การพนัน และการสำส่อนทางเพศ           
           6. สร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่น          
           7. ป้องกันอุบัติภัยด้วยการไม่ประมาท           
            8. ออกกำลังกายสม่ำเสมอและตรวจสุขภาพประจำปี           
            9. ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ       
           10.  มีสำนึกต่อส่วนรวม ร่วมสร้างสรรค์สังคม

ที่มา : ศูนย์วิทยพัฒนา กองสุขภาพศึกษา  งางานวิทยพัฒนา ศูนย์การเรียนรู้สุขภาพ กองสุขศึกษา กรมสนับสนุนบริการสุขภาพนวิทยพัฒนา ศูนย์การเรียนรู้สุขภาพ กองสุขศึกษา กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ